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    ☆育毛の超重要物質☆

    「毛髪細胞増殖促進に係る発毛因子(FGF-7)」
    「インスリン様成長因子-I(IGF-1)」


    この2つの物質が発毛や美しい肌など、

    アンチエイジングに重要な役割を果たします。



    髪がフサフサの人はIGF-1の量が多く、

    薄い人は少ない傾向にあります。



    IGF-1は思春期を境に自然に減少していき、


    年齢とともに薄毛になってききます。 






    IGF-1を高める代表的な食べ物


     唐辛子
     納豆
     豆腐
     玄米
     八丁味噌
     ワサビ
     赤ワイン
     果実の皮
     実の皮
     オリーブオイル
     チョコレート



    チョコレート 唐辛子










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